AUFI ist die Plattform für Ultra-Läufer und Trail-Läufer, die ihr Training selbst in die Hand nehmen wollen.
Mit AUFI kannst du einfach dein Trainingsvolumen für die nächsten Wochen und Monate planen und so eine Struktur für dein Ultra-Marathon-Training festlegen.
Plane deine Workouts und vergleiche sie mit deinen Aktivitäten.
Entwickle einen strategischen Langzeitplan und bereite dich bestens für dein nächstes Ultra-Trail-Rennen vor. Vermeide Übertraining durch eine langfristige Trainingsbeobachtung.
Vergleiche dein wöchentliches Volumen mit der Vorwoche oder in einem 4-Wochen-Intervall, um Umfangsteigerungen perfekt im Blick zu behalten.
Plane Erholungswochen ein. Denn auch gute Erholung ist wichtig für deine Ultra-Marathon-Vorbereitung.
Überwache dein Training Woche für Woche und behalte so den Überblick.
Erstelle spezifische Workouts, um dein Training noch zielgerichteter zu planen. Vergleiche deine Planung mit den tatsächlichen Aktivitäten.
Intensive Trainingseinheiten sind ein wichtiger Bestandteil deines Ultra-Trainingsplans.
Runter vom Trail und schon verfügbar. Synchronisiere deine Garmin-Aktivitäten mit AUFI und analysiere deine Workouts direkt auf einer Platform.
Analysiere deine wichtigsten Aktivitätsdaten und passe deinen Trainingsplan individuell an.
Mit dem praktischen Dashboard hast du die wichtigsten Fakten deines Ultra-Trainingsplans sofort im Blick.
Behalte deine Pläne für heute und die Woche im Blick — und kontrolliere, ob du deine Ziele erreichst.
Erstelle einen kostenlosen Account und plane dein Training.
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